

Meine Waldbade-Zeiten

Ich ging im Walde so vor mich hin und nichts zu suchen, das war mein Sinn.
(Goethe)
Quick Reset -
Schnell in die Ruhe finden
Möchtest du in kurzer Zeit dem Alltag entfliehen und zur Ruhe kommen? Oder bist du neugierig und möchtest meine Waldbade-Zeit kennenlernen?
In nur 1,5 Stunden kannst du eine erfrischende Auszeit in der Natur erleben. Lass dich von der Waldatmosphäre tragen, tauche in die Stille ein und spüre, wie der Alltagsstress von dir abfällt. Dieser kurze Moment bietet dir die Möglichkeit, schnell neue Kraft zu schöpfen und dich zu regenerieren.
Komm mit mir in den Wald und gönn dir diesen „Quick Reset“ – ein idealer Moment, um den Kopf freizubekommen und in die Ruhe einzutauchen!
Dauer: 1 - 1,5 h / Strecke: ca. 1 km / Umkreis Geldern (ca. 10 km)
Beitrag: 20 Euro pro Person
(inkl. Nutzung eines Sitzkissens für die aktuelle Waldbade-Zeit)
Gruppengröße: 2 - 6

Kundenstimmen:
Die Zeit verging so schnell.
Einfach mal etwas anderes im Wald gemacht/erlebt.
Die Ruhe war so schön. Ich bin so entspannt.


Kundenstimmen:
Endlich mal Zeit für mich.
Ich war sicher in der Grupp e und doch für mich alleine.
Ich habe mich zwischendurch wie ein Kind gefühlt.
Auszeit für Dich
Neue Termine !!!
Möchtest du dem Alltag entfliehen und dir bewusst Zeit für dich nehmen – auf eine ganz besondere Weise in der Natur?
Dort kannst du den Alltag entschleunigen, aus der Zeit heraustreten und in die Ruhe eintauchen. Eine Pause vom Gewohnten, um Gelassenheit und neue Energie zu finden.
Mit meiner Anleitung und einfachen Übungen wirst du die Waldatmosphäre noch intensiver erleben. Durch achtsames Wahrnehmen mit all deinen Sinnen kannst du zur inneren Ruhe finden und ganz bei dir ankommen.
Zusätzlich erhältst du ein Notizbuch, in dem du deine Eindrücke, Gedanken und Erkenntnisse festhalten kannst – eine wertvolle Begleitung auf deinem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerer Balance.
Dauer: 3 h (max. 3,5 h) Strecke: ca. 2-3 km / Gruppengröße: 3-6, Ort: Kreis Kleve (von Geldern ca. 10-25 km),
Beitrag: 45 Euro pro Person (PayPal oder Überweisung)

Familien-Auszeit
Familienausflug mal anders – gemeinsam Natur erleben
Wie wäre es mit einer besonderen gemeinsamen Zeit in der Natur?
Entschleunigt euren Alltag, sammelt neue Erlebnisse und tauscht euch bewusst miteinander aus. Lasst euch von der Natur inspirieren und kommt ganz natürlich ins Gespräch.
Mit meiner Anleitung und einfachen Übungen taucht ihr tiefer in die Waldatmosphäre ein. Erlebt den Wald mit all euren Sinnen – spürt, hört, riecht und entdeckt ihn auf eine neue Weise. Eine Erfahrung, die euch als Familie verbindet und nachhaltig in Erinnerung bleibt.


Lösungen finden
in der Natur
Du hast ein Thema, das dich beschäftigt, und findest keine Lösung? Stehst vor einer Entscheidung und weißt nicht weiter?
Komm mit mir in den Wald – inmitten der Natur erarbeiten wir gemeinsam dein Anliegen. Die Natur kann inspirieren, Klarheit schenken und neue Blickwinkel eröffnen.
Die Gruppe bleibt bewusst klein, sodass ich individuell auf jeden Teilnehmenden eingehen kann. Je nach Wunsch und Bedarf besteht auch die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch – in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen.
Dauer: 2 h (max. 2,5 h) Strecke: ca. 2-3 km
Gruppengröße: max. 5 Personen
Ort: Umkreis Geldern (ca. 10 - 25 km),
Beitrag: 35 Euro pro Person (als Gruppentermin)
Gern auch als Einzeltermin ... siehe
Mit dem Rad zum Waldbad
Natur erleben auf zwei Rädern
Neuer Termin:
Mai 2025
Warum nicht das Auto stehen lassen und den Niederrhein mit dem Fahrrad erkunden?
Startet eure kleine Auszeit aktiv, genießt die Fahrt durch die Landschaft und taucht anschließend in die entspannende Atmosphäre des Waldes ein. Nach einer achtsamen Zeit in der Natur geht es mit dem Rad zurück zum Treffpunkt – erfrischt, entschleunigt und voller neuer Eindrücke.
Strecke Rad: ca. 20 km, Gruppengröße: 3-8, Ort: Umkreis Geldern
Dauer: max 5 Std., Beitrag: 50 Euro pro Person


Die Natur als Klangraum -
Lauschen und Mitschwingen
Sie sind musikalisch und möchten Ihre Stimme auf eine neue Weise entdecken?
Wenn Sie die Natur und ihre Klänge lieben, lade ich Sie ein, mit mir in die akustische Welt des Waldes einzutauchen. Lauschen Sie den Geräuschen der Natur, nehmen Sie sie bewusst wahr und werden Sie Teil dieser Klanglandschaft. Durch sanftes Summen oder Tönen im Einklang mit der Natur entsteht eine harmonische Verbindung zwischen Ihrer Stimme und der Umgebung – eine entspannende und belebende Erfahrung.

Gutschein?
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Sehr gern.... wähle eine Waldbadezeit
oder einen Betrag für deinen Gutschein!
Es gibt auch eine PDF-Gutschein-Variante!

